天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
過去農村建房時有一條俗語：「前窄後寬，富裕無邊」，類似的說法還有：「前窄後闊官財地，升官發財有名氣」。 如何理解這條俗語呢？ 說實在的，在過去的農村，誰家不願意居家前開闊綽一些，出了院門，或者家裡的門（無封閉院落的房屋），前面有一塊場坪，用來晾曬糧食，逢年過節可用來舞龍燈、耍獅子、演地方戲劇等一些民俗活動。 上世紀六七十年代，屋前有一塊大的場地，往往用來放電影、演現代戲等。 如果農村門前有場坪，就更是方便了，可以停放小汽車、農業生產機會等。 既方便了自家，也顯得人氣很足。 記得小時候，我家所在的村落，房屋鱗次櫛比，房屋挨著房屋，房屋與房屋之間，最寬闊的空間就是穿行在村莊裡的巷路，家裡曬稻穀，要挑較遠的距離，到場地寬敞，又沒有房屋、樹林遮擋陽光的地方去晾曬。
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鄭成功 （ 閩南語 ： Tīnn Sîng-kong，1624年8月27日—1662年6月23日），原名 森 ，一作 森林 ，字 明儼 、 大木 ，南明 隆武帝 賜朱姓，名成功，因此尊稱 國姓爺 ，歐洲和美國的西方世界取其音拼作「 Koxinga 」， 永曆帝 封 延平王 ，為 南明 重要將領、 明鄭王朝 君主，被視為 反清復明 活動的代表勢力之一。 鄭成功出生於日本 九州 平戶 ，父親為壟斷 福建與東洋貿易 的海盜 鄭芝龍 ，母親為日本人 田川氏 ，祖籍 福建 泉州府 南安縣 石井 （今 福建省 南安市 石井鎮 ）。 鄭成功於六歲時被父親鄭芝龍接回福建 安平鎮 ，年紀稍長後被送往 金陵 求學，成為 監生 。
遺址上的動物骨骼也非常引人注目。其中大部分是馬科動物的骨骼，主要是成年動物。其中許多帶有屠宰的切割痕跡，表明石峪遺址的居民是熟練的獵人，以馬為獵物。Yang說：「不同文化特征的融合標誌著我們的祖先在擴張過程中採取了複雜而創新的適應方式。
觀卦䷓是易經中的第二十卦，組合為風☴與地☷，象徵觀察、反思和吸取教訓。 這卦鼓勵人們進行深入的觀察和學習，以達到明白和智慧。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析： 整體運勢：觀卦代表了觀察和反思的重要性。 當面對問題或挑戰時，需要先停下來觀察，然後再做決策。 有時，真正的答案或解決方案就在我們眼前，但需要冷靜和客觀的觀察才能看到。...
11月节气小雪11月22日 10:33:34. 12月节气大雪12月7日 05:56:55. 12月节气冬至12月21日 23:59:09. 华易黄历网以《协纪辨方书》、《玉匣记》、《择吉通书》等为基础，为你提供专业老黄历相关内容，包括黄历每日吉凶宜忌查询、黄道吉日查询、时辰凶吉查询、生肖每日 ...
五行蔬果
